生活習慣病のことをよく知っておきましょう
生活習慣病は喫煙や食べ過ぎ、運動不足などの悪しき生活習慣によって引き起こされるいわば現代病です。
貴方は生活習慣病についてよく理解していますか？日本人の7割弱がこの生活習慣病で命を落としているといわれており、「健康日本21」など今では国をあげて生活習慣病の対策に取り組んでいます。
喫煙や美食・過食、運動不足により動脈硬化が徐々に亢進して、高血圧や糖尿病などが誘発され、心筋症や脳梗塞など命にかかわる重篤な病気が現れてきます。
私のサイトで、これらの危険についての知識を深め、予防や病状の回復にお役立てください。
皆様のお役にたてれば幸いです。
2009年6月5日 「生活習慣病を考える」作者
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